青年文摘 第3页
空调一直开VS忍着不开 谁更健康
每到夏季，“要不要开空调”常常成为不少家庭争论的焦点。一边是怕热的人恨不得把空调绑在身上，另一边是畏惧“空调病”的中老年人，宁可摇着蒲扇汗流浃背，也坚决不按下那个开关。两派观点针锋相对，似乎各有道理。然而专家指出，空调该开就开，别为省电而忽视健康。多项研究已经证实，高温对人体的损害，远远超出了我们通常的认知。长期暴露在高温环境中，不仅影响当下的舒适感，更会持续削弱脂肪代谢能力。之后面对高脂饮食时，人体更容易堆积脂肪，一步步走向肥胖和代谢紊乱。研究发现，高温累积暴露量的增加会加速生物衰老，其作用程…
一个人最根本、最核心的能力是什么?
之所以要回答这个问题，是因为这个问题的提法让人止不住地想回答。好问题就长这样。同时因为这个问题太正确了。那些高赞的答案每次都一样，基本可以背下来了。正确说法是：成长型思维。这个词我听太多遍了，不光是别人讲，我自己也讲，讲完了以后觉得自己讲得有道理，但道理和自己有什么关系，关系不大。就像医生跟你说要早睡，你知道，但你晚睡不是因为不知道。我偏不用这个词，太像培训课里卖的术语。我用个俗的--“长脑子”。难听是难听，但好在没人教过你怎么长脑子，也就没人来割你。某人的体感。20019到2022年，我在一家…
越老实的人，生活得越苦!
在现实生活中，除了要知道一些表面上的规则，还要知道一些桌底下看不见的潜规则。 这些潜规则没有人会明着告诉你，但如果想要混得更好，心里却是一定要有数才行。 那些真正混得好的人，不是只会闷头做事，一定是把潜规则运用得炉火纯青的人。 在自己弱小的时候，很多人都想去打破规则，但最后一般都是无功而返。 道理很简单，那些制定规则的人，都是既得利益者，他们搞出来的规则，那肯定是最大限度地保障自身的利益，不可能来为你着想。…
学生时代舍不得买，工作后第一个月就下单的7件装备
先声明一下，这篇不是“月薪过万后买了什么”的炫耀帖。而是一个普通打工人的消费成长史。学生时代的我们，买东西看价格；工作以后，买东西开始看时间成本、舒适度和使用频率。很多装备其实并不算奢侈品，但放在学生时期，总觉得“没必要”“先忍忍”“以后再说”。结果真正发工资以后，第一个想到下单的，恰恰是这些曾经收藏夹里躺了好几年的东西。最近和身边不少同事聊过这个话题，发现大家买的东西虽然不同，但背后的逻辑却出奇一致：以前舍不得花钱买舒适，现在愿意花钱减少折腾。今天就聊聊那些学生时代舍不得买，入职后第一个月就忍…
佛教中的须弥山在哪里
有人说佛教提出的“宇宙观”，和现代科学的吻合程度达到了99%。也就是说在2500年前，释迦牟尼佛在睁眼闭眼的瞬间，就看到了人类历经几千年研究的结论。现代天文科学家发现，在一定的范围之内，银河系中有十亿颗恒星；而在佛经中早有记载，一个娑婆世界由十亿个小世界组成。科学家靠着科学仪器向外探索宇宙，佛陀靠觉知向内洞见宇宙，虽然二者路径不同，但是看到的真相，却达成了跨越千年的共鸣，这简直太神奇了。那我们今天就来看看，佛教中所讲的“须弥山”，到底对应宇宙中的什么？我们看到的和看不到的世界，或许在这一刻全部明…
为何癌症去世的人越来越多?
办公室里的小张最.近总念叨："以前村里老人活到八九十岁很常见，现在连隔壁王叔才五十多就走了..."这话听着扎心，但确实戳中了个现象——以前觉得癌症是遥不可及的"富贵病"，如今却像躲在暗处的影子，不知什么时候就会突然窜出来。更让人后背发凉的是，世界卫生组织最.新数据显示，全球每5个人里就有1人可能被癌症盯上。到底是什么让这个"沉默杀手"的势力范围越划越大？…
男子花费6万余元购买钻戒，追求女子未果后起诉返还，法院判了
在追求心仪对象的过程中赠送贵重礼物往往被视为表达诚意、博取好感的重要手段。然而，一旦感情未果，送出去的财物还能要回来吗？扬子晚报/紫牛新闻记者获悉，近日，南湖法院审结了这样一起赠与合同纠纷案件。 2024年初，从事自媒体行业的小王与女孩小美在网络上相识。小王对小美颇生好感，为了追求对方并“维系恋爱关系”，在酒店共同居住数日后，小王不惜斥资七万余元，购买了价值六万余元的钻戒和价值近五千元的香奈儿耳环赠予小美。然而，小美收下这份厚礼后，虽将社交账号状态改为“已恋爱”，但恋爱对象却并…
为什么领导们都很优秀？
在职场中，如何向职场高手学习？最近 ， 朋友小C分享了二位 领导 自己的成长经历，深受启发。领导A，2004年上班，职业生涯历经5次跨界 ，每次跨界都努力做到perfect，享受跨界带来新挑战，把工作当作生活最重要的事情。领导B，2004年上班，职业生涯历经3次跨界 ，打造FFBI 生活理念，开心工作、开心生活。看起来这二个人工作理念差异很大，但他们都是怎么成功的？朋友小C将他们的共同点，归纳为：1.量化人生为什么领导们都很优秀？比如领导A，每2年都会给自己定义一个新目标，虽然工作环境和工作内容…
职场人只适合记在心底的28句话！
1. 责任是一个人的成人礼。承担责任是迈向更大世界的第一步。 2. 只做最重要的一件事，无论有多难，做一分有一分的功力，进一寸有一寸的喜悦。 3. 所谓缺点，只要不影响别人，也不影响自己长处的发挥，就不叫缺点，而叫特点。 4. 在自己优势的领域疯狂生长，直到突破阈值，实现指数暴增。 5. 海以其善下而成百谷之王，人常因谦卑可以多助远祸。 6. 工作挣钱是向宇宙回馈之道，无需神圣化，也无需鄙视，吃饭做工，…
为什么我不建议你玩命工作？
说起努力，所有人都会觉得这是一个好品质，在鸡汤文中，努力更是一剂万能药，所有问题都被简单粗暴地归结于“努力”上。 你工作不顺利?那是因为你不努力。 你努力了但还没有加薪?那是因为你不够努力。 似乎只要努力努力再努力，人生就可以走向巅峰了。 然而,事实并非如此。 阮言无疑是一枚上进青年，从踏入职场的第一天起，他就暗暗发誓，五年后一定要在公司做到管理岗位，能带一个团队，收入至少翻三番。 七年过…
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