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读书有道

《Atomic Habits》读书笔记

读书有道青年文摘2026-10-1815

花了三周空余时间阅读完原版《Atomic Habits》，顺便用 Anki 记了 500 多个生词。读这本原子习惯的原因，主要是因为在工作琐碎的时候，很难掌控自己的时间，年初定下的一些目标一直停滞不前。这归根结底是主观上放松了，也是没有养成一个好的习惯。❝Goals are about the results you want to achieve. Systems are about the processes that lead to those results.目标是你想实现的结果，系统是…

经典重读：自我修缮与成长

读书有道青年文摘2026-10-1322

古人云：“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”小时候我并不理解这句话的深意，总觉得一本书读完一遍，知晓情节、明白主旨，就算完成了阅读的意义。随着年岁增长，阅历渐深，走过迷茫浮躁，经历得失成败，我才慢慢懂得：真正的经典，从来不是一次性读完的书，而是陪伴人成长、随心境更迭、常读常新的精神食粮。书里的文字永远静止不变，但读书的人在不断成长。每一次重读，都是一次全新的自我对话；每一次回味，都能解锁从前看不懂的人生道理。在我的阅读历程中，《活着》《平凡的世界》《解忧杂货店》是我反复翻阅、岁岁重温的三本好书。…

面向未来，我们要读什么书?

读书有道青年文摘2026-10-0553

面向未来，我们要读什么书？黄华北京师范大学人工智能学院院长重点可阅读以下四类书籍。首先是哲学、认知心理学等思辨与认知类书籍。独立思考能力是人工智能时代最核心的竞争力，这类书籍能系统训练我们的批判性思维，为合理运用AI、规避认知误区提供支撑。其次是人文与经典类书籍，文学、历史和经典散文等能滋养内心、丰盈精神世界，让人在时代浪潮中学会共情、懂得反思、找准定位，避免被技术异化。 &n…

每日阅读：从焦虑到宁静的旅程

读书有道青年文摘2026-09-3050

读书打卡记：在墨香里出逃，于文字中归位翻开书柜最底层，那几本被翻旧了的打卡本静静躺在那里。第一本的扉页，还留着当时潦草地写下的起始日期，那是一个被浮躁压得喘不过气的夜晚。而最新的一页，刚写下今日的阅读感悟与日期。算下来，这场每日的笔墨修行，我已经坚持了整整一千五百多个日夜。从最初为了缓解焦虑而勉强坚持，到如今视阅读为生活的呼吸与本能，这段没有硝烟的持久战，早已不仅仅是记录阅读的数量，更是我与自我、与世界、与焦虑和解的漫长旅程。…

往事与随想

读书有道青年文摘2026-09-2254

关于作者赫尔岑，俄国思想家、作家、革命家。少年时代受十二月党人思想影响，立志走反对沙皇专制制度的道路。关于本书《往事与随想》是赫尔岑的回忆录。全书的覆盖面相当广，从1812年的卫国战争，十二月党人的起义，19世纪40年代俄国先进知识分子的生活和思想，1848年欧洲的革命风云，资产阶级政权对群众的血腥镇压，直到19世纪50年代伦敦各国流亡者的活动和宗派斗争，19世纪60年代俄国的社会政治面貌和新一代革命者。核心内容少年赫尔岑为什么立志要终结沙皇的专制统治？赫尔岑在欧洲大陆流亡时，看到的革命者群像是…

于烟火寻常处读懂生活本味

读书有道青年文摘2026-09-0866

于烟火寻常处读懂生活本味 □文萧作家肖复兴坦言，只要心怀热爱，无论他乡还是故乡，哪儿都是人生活的地方。当我们总向往远方的诗意，习惯于在宏大的叙事中寻求精神慰藉，他的散文集《无论在哪儿都是生活》宛如一泓清泉，悄然滴入我们干涸的日常。…

短视频崛起时代，碎片时间娱乐化，如何静下心来读书？

读书有道青年文摘2026-05-10175

你读不下去书，不是因为你意志力差，是因为你的大脑在短视频时代被黑了。2024年底的数据：中国短视频用户10.4亿，人均每天刷2.6小时。你醒着的时间里，超过十分之一交给了算法。这不是你贪玩。这是一套精密的神经劫持机制。短视频平台的设计逻辑跟赌场老虎机一模一样——随机奖励。你每划一下屏幕，不知道下一条是无聊的还是惊喜的。50次里可能只有1次让你哈哈大笑或者"卧槽学到了"，但你的大脑会死死记住那1次。多巴胺在你期待奖励的时候就开始分泌了，不用等到真正获得奖励。这跟你小时候抽奖转扭…

冯友兰教你读书要过河拆桥

读书有道青年文摘2026-05-01187

冯友兰教你读书要“过河拆桥”冯友兰是当代著名的哲学家和教育家，著有《中国哲学史》《中国哲学简史》《中国哲学史新编》等，且都成为20世纪中国学术的重要经典。冯友兰才华满腹，学富五车，这和他从小热爱读书有很大的关系。在冯友兰的自传中，收录了一篇他在87岁高龄时所写的关于读书的文章，题目为《我的读书经验：六经注我，我注六经》。文章里，他详细解读了自己的读书历程。冯友兰表示，自己一生从没有间断过读书，他所读之书，大多为文、史、哲方面的书籍。文章中，他还特意总结了读书“四要素”。第一读书要素是“精其选”。…

读完《慢慢长出新的自己》：我决定重新养自己一遍

读书有道青年文摘2026-04-30197

读一本好书，就像在迷雾中遇见了暖心的引路人。韦娜在《慢慢长出新的自己》一书中写道：“人活着，就应该像一颗种子一般，勇敢努力地破土而出，发芽生长，长成美丽的样子。”作者借由自己和他人的故事，把四季作为脉络，按照春生、夏盛、秋收、冬藏的自然顺序，告诉我们：人生四季，“把自己当成种子重新养一遍”，不要辜负大好时光。如果你此刻感到迷茫、焦虑，不妨从这本书中寻找答案，学着慢慢滋养自己，在时光里悄然长成新的模样。01春生拥有破土重生的勇气种子如果要发芽，那就需要有破土而出的勇气。在春天，迎接新生的自己。作…

高效能人士的七个习惯

读书有道青年文摘2026-04-28185

外在环境，情绪，心境无时无刻不在影响着我们的效能，然而，这些都是难以改变的，解决问题的关键就是改变我们自己，毕竟，人最容易改变的是我们自己。好的习惯是迈向成功的第一步，坏的习惯只会让你离成功越走越远，因为“伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应”。《高效能人士的七个习惯》提出了七个由内而外全面造就自己的高效习惯，使我们能跳出自我，站在旁观者的角度来客观地审视观察自己，从而全面地改变自我，走向成功。《高效能人士的七个习惯》作为全球金牌畅销书，已成为世界500强企业必备培训课程，在美…

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