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努力的意义
努力的意义 人生没有捷径可以走，如果有，那它的名字必定叫“努力”。 在这个精彩的世界里，每个人都有追光逐影、追求圆满的夙愿，都有放飞自我、追梦圆梦的期盼。在这个过程中，每滴汗水都在诉说努力的故事。努力是黑暗中的萤火，虽然渺小却依旧能照亮前路；努力是一把神奇的钥匙，它能开启人生的无限可能，也为我们推开了一扇通往广阔世界的大门。 努力是…
宝宝睡觉喜欢“举手投降”的原因
第一次当父母，面对小宝宝的各种行为，父母都会觉得很好奇很意外，孩子的有些行为，新手父母不太能理解，常常误认为是孩子不舒服或者生病了，结果闹出乌龙。 琳琳妈就碰到过这种问题，宝宝出生以后，琳琳所有心思都用在了孩子身上，孩子只要稍微表现出一些异常，琳琳妈就非常慌张。 宝宝睡觉喜欢“举手投降”的原因，别人不在意无所谓，父母要清楚…
余生，只经营自己，不在乎他人
常听身边人说，自己被生活裹挟，忙成了机器，转成了陀螺，一点自由的时间都没有。 老舍先生曾写道：“所谓真忙，如写情书，如种自己的地，如发现九尾彗星，如在灵感下写诗作画，虽废寝忘食，亦无所苦。” 生活不易，忙，是大部分人正常的生活节奏，但真正厉害的人，往往能在忙碌中好好经营自己，让日子忙而有序。 01 懂得从“角色”中剥离真我 人活着，会扮演不同的角色。 我曾有个同事李锋，就一直活在被设定的“…
识别感受接纳学会与自己的情绪相处
识别、感受、接纳 学会与自己的情绪相处 每个人都有七情六欲，在日常生活中难免会出现各种情绪变化，例如开心、愉悦、忧郁、悲伤、焦虑、愤怒等等。当情绪尤其是负面情绪出现时，常常会给人的行为及日常生活带来影响，如“心里不舒服”，甚至带来身体不适，因此我们总想留住快乐与开心，驱散悲伤与不快。但是，记者从心理专家处了解到，情绪并没有“对错”“好坏”之分，无论给我们带来正面还是负面体验，情绪都是与生俱来的。专家提醒，每个人…
为什么你的孩子越管教越犟?
孩子在成长过程中会经历几个反抗期，如幼儿期的"第一反抗期"和青春期的"第二反抗期"。在这些阶段，孩子可能会更加倾向于挑战权威和规则，表现出倔强的行为。 随着年龄的增长，孩子开始寻求独立和自我认同。如果家长的管教过于严格或控制，孩子可能会通过反抗来表达自己的意愿和个性。 孩子尚未学会如何适当地表达自己的情绪，如果家长在处理问题时表现出倔强或固执，孩子可能会模仿这种行为，家长与孩子的沟通方式如果过于严厉，也会导致孩子产生抵触…
如果有可能，就不要让孩子去晚托班写作业
作为一个曾经在晚托班当过兼职老师的，我非常同意，如果有条件的话，真的不要让孩子去晚托班。 我是在大学毕业刚参加工作的时候，空余时间比较多。同事介绍我去了一所小学附近的晚托班，晚托班只有一个老师（老板）加一个做饭阿姨，我相当于是兼职的，只负责辅导晚上的作业，晚托班大概有二三十名小学生，而且这个晚托班还属于这所小学附近比较有名气的、家长争相要把孩子送过来的。 我刚去的时候是认认真真一本作业一本作业认真的看，认真的改。后来晚托班的老板也就是那位全职的老师给我说，你不需要这样麻烦…
恋爱里，这些伪装最致命
恋爱最让人上头的阶段，不是感情多深，是你以为对方有多好。可有些人的“好”，保质期只到追到你为止。心理学上有一个概念叫“印象管理”，恋爱初期，大脑自带美颜滤镜，连对方拧瓶盖的动作都能被解读成“有安全感”。但伪装的代价太高了，那些藏在糖衣里的控制欲、被美化的自私、披着深情的冷漠，三个月可能藏得住，三年一定藏不住。 恋爱里，这些伪装最致命…
孩子感受到被爱的10个瞬间，你做到几个?
当妈妈们聚在一起吐槽孩子的时候，我们看到的往往总是孩子的缺点，比如吃饭磨蹭、调皮捣蛋。但在孩子的眼里，妈妈其实满满都是优点。在小小的他们心中，只要妈妈的一个眼神、一个动作，就能让他们感受到满满的安全感和被爱。其实，让孩子感受到爱，并不需要多么昂贵的礼物，往往就藏在那些看似不起眼的日常瞬间里。 第一个瞬间，就是当你停下手里的家务，蹲下身子平视孩子的眼睛听他说话时。当孩子兴致勃勃地跑过来，举着他捡到的奇怪石头或画得乱七八糟的涂鸦，你认真地看着他的眼睛，听他讲完那个在大人看来毫无逻辑…
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