当前位置:首页 > 青年人 > 沟通技巧 > 正文内容

真正困住你的不是这个世界,而是你对世界的认知!

掌握这12条人生原则,能够帮助你解决人生绝大多数的问题。

改变旧的观念,获得新的生命状态!

01

没有两个人是一样的

在这个世界上,没有两个人是一样的。即使是父子、母女,或者亲人、爱人。每个人都是独一无二的,人与人之间的不同,构成了这个世界的奇妙可贵。

明白这一点, 不去强求别人的想法、做法与自己一致,不去用自己的观点和信念强加与别人,尊重别人的不同之处,别人才会尊重你独特的地方。

给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。同样,自己与别人的看法不同,也是正常的事。

真正困住你的不是这个世界,而是你对世界的认知!


02

一个人不能控制另外一个人

中国的家庭关系、亲密关系、亲子关系乃至人际关系都充满了“控制”。我们总是企图想要改变我们的父母、我们的伴侣、我们的孩子、我们身边的人。

事实上, 一个人永远不能改变另外一个人,除非这个人自己真的想改变 ,不然你无法改变他。

就像我们叫不醒一个装睡的人;你无法帮助一个自己不想要改变的人一样——每个人能改变的只有自己。

好的动机只能给一个人去做某一件事的原因,但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿发生的权利。

不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规条,那样只会招来抗拒和远离。你不愿意别人控制你,那就不要去控制别人。控制或者想要改变别人之前,先控制和改变自己。

问问自己,为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的?

03

有效果比有道理更重要

只强调做法正确或者有道理,而不顾是否有效果,是在自欺欺人。

不论我们做任何事情,最终的结果要达到“三赢”。 在三赢(我好、你好、世界好)的原则基础上追求效果,比坚持什么是对的更有意义。

“讲道理”往往是把焦点放在过去的事上,注重效果则容易把注意力放在未来。

效果是计划的基础,也是所有行动的指针。因为没有两个人的信念、价值观和规条都一样。所以,没有两个人的“道理”是一样的。

真正推动一个人的力量是在感性的一边,要有效果就要加上理性方面的认同。因此, 有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。

没有效果的道理,是背弃了信念和价值的规条,需要加以检讨。只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的体验。

04

只有由感觉塑造的世界

没有绝对真实的世界

每个人都有自己的生长环境、接受不同的教育、产生不同的信念和价值观,每个人都有自己的信息系统和心智模型。

换句话来说, 每个人所看到的世界都是由自己的信息过滤网过滤过的、选择性的。没有所谓绝对的“真相”。

在我们生活中可以经常看到这样的例子:两个人吵架,公说公有理、婆说婆有理,每个人都有自己的意见和认知。任何人都无法要求对方的认知与自己一致。

所以,不要去试图改变别人,也无须改变外面的世界(我们无法知道它是怎样的),只需改变我们自己(脑里的世界),人生便有所改变。

事情从来都不会给我们压力,

压力来自我们对事情的判断和反应。

情绪也从来不是来自某人的

言行或环境里出现的转变,

而是来自我们对这些问题的态度,

也就是我们的信念、价值观和规条。

05

沟通的意义在于对方的回应

沟通没有对与错,只有“有效果”或者“没有效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义,对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。

因此, 自己说什么不重要,对方接受什么才重要 。话有很多种表述方法,使听者能够接受说话者想要传达的全部或大部分信息的表述方法,便是正确的方法。

在沟通过程中,以言语和身体语言进行沟通比文字更有效。 在潜意识层面发出与接收的信息比意识层面的信息多得多。没有两个人对同样的信息有完全相同的反应。

说话的方法由讲者控制,但是效果由听者决定。

有些话,如果说了很多次,对方都没有反应,这样的沟通就是无效的,不管再说十次、一百次都不会达到想要的效果。

反思为什么没有效果,该如何正确的、以对方能接受的方式沟通是更重要的事。

改变说话的方法,才有机会改变收听的效果。 沟通成功的先决条件是和谐气氛。听者的抗拒是对讲者说话方式不够灵活的指控。

真正困住你的不是这个世界,而是你对世界的认知!


06

重复旧的做法,只会得到旧的结果

做法不同,结果才会不同。 如果你做的事没有效果,那么请你改变你的做法。

任何具有创新思维的做法,都会比旧有的多一分成功机会。希望明天比昨天更好,必须用与昨天不同的做法。

改变自己,别人才有可能改变。 世界上每样事物本来都在不停地改变,不肯改变的会感到压力越来越大,最终面临淘汰或失败的威胁。

因此,只有不断地改变做法,才能与其他人事物保持理想的关系。“做法”是规条,目的是取得效果,把焦点放在取得效果之上,就要灵活不断地修正做法。

改变是所有进步的起点。

有些时候,必须把全部旧的想法放下,才能看到突破的可能性。过分专注于问题本身,便会看不到周边的众多机会。

07

凡事都有至少三个解决方法

我们经常听到,或自己也会说“我没有办法”。实际上,这只是一种逃避和自欺欺人。

陷入困境的人处理事情只用一种做法,并固执地认定除此之外别无选择。对事情有两个做法的人也会陷入困境,因为他给自己制造了左右两难、进退维谷的局面。有了第三个做法的人,很快便能找到第四、第五,甚至更多的做法。

那些经常说着“我没有办法”的人,其实说的是“我不想改变”。只要我们愿意,我们都可以从任何事情上找到三种甚至三种以上的解决方法。

有更多的做法,就会有更多的选择,有选择就有能力。

现在不成功,只是说明现在用过的方法都得不到想要的效果。没有办法,只是说明已知的办法都行不通。

世界上尚有很多我们过去没有想过,

或者尚未认识的方法。

只有相信尚有未知的有效方法,

才会有机会找到它并使事情改变。

不论什么事情,

我们总有选择的权利。

“没有办法”使事情画上句号,“总有办法”则使事情有突破的可能。

“没有办法”对你既然没有好处,就要停止想它;“总有办法”对你有好处,应坚持这样想。为何不使自己成为一个找出办法的人?

08

每个人都能做出自己最好的选择

每个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。

每个人的行为对他的潜意识来说,都是当时环境里最符合自己利益的做法。

在我们的生活中,经常会出现父母控制子女,干涉子女的选择。这是因为父母觉得子女的选择不好,不如父母想的周全,或者父母觉得子女这样会“受苦”等。

父母通常不相信子女会做出自己最好的选择,总觉得自己的想法是正确的。事实上, 每个人都能为自己做出属于自己最好的选择。

即使那些选择看起来不如我看到的好,但“好”并不重要,真正的“适合”,才重要。

有些选择看起来确实不足够好和完美,但确是最适合对方的。当一个人觉得舒服、开心,达到了这样的效果,才是真正的幸福。

09

人人都可以使自己成功快乐

每一个人都有过成功快乐的经验,也就是说已拥有使自己成功快乐的能力。

所有事情或经验里面,正面和负面的意义同时存在,究竟是我们的绊脚石还是踏脚石,须由自己决定。

成功和快乐本身就没有标准的定义。

10

灵活就是最好的能力

灵活便是有一个以上的选择,选择便是能力。 因此最灵活的人是最有能力的人。

灵活来自减少执行自己的一套信念、价值观和规条,多凭观察而运用环境所提供的其他条件。

灵活就是适应,就是接受。灵活是使事情更快产生效果的重要因素。因此,也是人生成功快乐的重要因素。

灵活也是自信的表现,自信越不足,坚持某个模式的态度会越强硬。

允许有不同的意见和可能性,便是灵活。在一个群体中,固执使人们紧张,灵活使人们放松。 灵活不代表放弃自己的立场,而是允许自己找出三赢的可能性 

在沟通中,明白不代表接受,接受不代表投降(放弃立场)。“流水”是灵活学习的最好老师。

灵活是用自己的步伐去做出改变,而固执则是在被逼的情况下做出改变。

真正困住你的不是这个世界,而是你对世界的认知!


11

没有失败,只有回馈

没有错误,只有结果

这个世界上没有绝对意义上的“失败”。失败和成功就像世间的阴阳,是互相转化的。

失败往往包含着很多非常有用的讯息,我们可以从中看到回馈,然后更加接近或者获得成功。

如果我们能把每次的“失败”带来的教训掌握了,也就转化成了学习的过程。自信不足的人,其潜意识里总是在找“不用干下去”或者“我就是不成”的借口,“失败”二字便很容易冒出来。

不愿意接受有“失败”的可能,便没有资格享有“成功”的机会。

成功和失败永远是一体两面的,接受了失败、掌握了失败传达的信息,那就可以成就真正的成功。

12

动机和情绪不会错

只是行为没效果而已

我们总说:好心办坏事。“坏事”是行为导致的结果,但是动机和情绪更为重要。一旦我们看到对方的动机和情绪,我们就可以通过沟通的方式让对方以更好的方式来行动,最后达到“好事”的结果。

如果我们因为结果和行为不满意,从而否定一个人的动机和情绪,就等于否定了那个人的全部。那感情流动的连接就断开了,两个人就没有了流动,从而产生矛盾和冲突。

接受动机和情绪,便是接受那个人。那个人也会感觉出你对他的接受,因而更愿意让你去引导他做出改变。

任何一次行为绝不等同于一个人的全部。

行为不能接受,是因为没有效果,或者效果不满意。

找出更好的做法,把这当作两人的共同目标,便能使两人有更好的沟通和关系。


版权申明: 本页内容所含的文字、图片和音视频均转载自网络,转载的目的在于网络分享传递更多信息,并不代表本站赞同文章的观点和对文章的真实性负责。如其他媒体、网站或个人转载使用,请与著作权人联系,并自负法律责任。做为非盈利性个人网站,站长既没能力也没权力承担任何经济及法律责任。如若本站的文章侵犯了你的相关权益,请联系站长删除或修正。

分享给朋友:

“真正困住你的不是这个世界,而是你对世界的认知!” 的相关文章

怎样提高你的沟通能力

所谓万丈高楼平地起,什么事都注重基础。沟通作为人与人之间交流的必要方式,一些技巧是多不胜数,但是如果没有以下的五个基础,学再多的技巧,也是白搭,根本就发挥不出来,甚至影响的是自己的心理健康。那么,怎样提高沟通能力呢? 多读 所谓多读就是要博览群书,无论什么方面的书你都有看,通过读书来获取你没有经历过的经验并不断积累使你掌握各种知识点,为沟通打下坚实的语言和文字基础。 多看 所谓多看就是通过经常上互联网看资讯以及通过看电视、看电影、看报纸、看杂志来获取当今社会的热点信息,为沟通冷场时找话茬…

与人沟通的技能如何提高

与人沟通是需要一定的技巧的,那么,与人沟通的技能如何提高呢?相信这是很多不善于沟通的朋友所疑惑的问题,当面对这种事情的时候,却无法开口顺畅的交流,对于这类朋友来说是非常尴尬的事情。具体的应对妙招就在下文的内容中。1、觉知:不只是沟通才需要觉知,一切都需要。如果自己说错了话、做错了事,如不想造成无可弥补的伤害时,最好的办法是什么?!“我错了”,这就是一种觉知。2、承认我错了:承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题,就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉多少年打不开的死结,让…

应酬时的六大说话技巧

作为领导,不仅仅是职位高高在上,平时生活和工作中需要掌握的技巧也要比别人多。高层领导日常应酬的人很多,此时,既要保证自己的语言大方得体,又要让人信服,是一门学问。下面,我们来看看应酬时的说话技巧有哪些? 第一,含蓄。 在应酬时,运用含蓄的语言是最常见的一种方式.它不像直说那样浅露时一句含蓄的语言能使双方在笑声中相互理解和感到愉悦。 作家冯骚才在美国访问时,一位美国朋友带着儿子到公寓去看他。他们谈话间,那位壮得像牛犊的孩子,爬上床在上面乱蹦乱跳。如果直截了当地请他下来,势必会使孩子的父亲产生…

你不可不知的六个说话技巧

人们创造了语言是为了更好的沟通,语言是一门艺术,沟通更需要讲究技巧。就算是很亲近的人你也要知道什么该说什么不该说,什么时候说为好,什么时候说不好。沟通方式不同会起到不同的效果,下面六个说话技巧你是不可不知的。 1.急事,慢慢地说。 遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地 把事情说清楚,会给听者留下稳重、不冲动的印象, 从而增加他人对你的信任度。 2.小事,幽默地说。 尤其是一些善意的提醒,用句玩笑话讲出来,就 不会让听者感觉生硬,他们不但会欣然接受你的提 醒,还会增强彼此的亲密感。…

职场沟通的六大心理原则

在职场中,我们一定要和同事建立良好的人际关系,这对于大家的心理健康是有很大的帮助的。而和同事进行良好的沟通是建立良好人际关系的基础,因此,大家在与人沟通的时候,一定要注意以下的六大原则。 一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、不攻击对方 不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是的刽子手,只会使事情恶化。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当的请求对方的尊重…

正确沟通要放低姿态耐心听

在人际交往中,人和人之间的沟通交流是很重要的,一旦沟通中出现问题,那么,谈话就难以继续下去,甚至是因此双方发生争执或是不愉快。因此,想要建立自己良好的人际关系,掌握好沟通的原则是很重要的。 第一、沟通时舍弃你的自尊心 无谓的自尊和自傲只会成为沟通的绊脚石,因此,至少应当在沟通的时候舍弃自己所谓的自尊心。不要说出“我的自尊心不允许我……”这样的话,这只会让沟通无法进行下去。 第二、沟通时放低姿态 “我说的才是对的”,这种态度只会导致沟通关系的恶化,让沟通无法进行下去。在进行沟通的时候,要尽…

良好沟通必须注意的四大禁忌

我们一出生就是和各种人打交道,朋友、亲人、同学等,而良好的人际关系对于我们的心理健康是有很大的帮助的。但是想要建立良好的人际关系,首先就要和别人良好的沟通,因此以下的四大禁忌是大家需要注意的。 第一,老是重复别人的话。 鹦鹉学舌虽然可爱,可若是听久了,难免觉得枯燥无趣。如果总是解释或重复他人说过的话,比如人家说“这部电视真好看”,你也说“是啊,非常好看”,会让人觉得缺乏实质性内容。这时不妨加一些评价,比如“女主角的造型非常新颖”,或者提出相反的观点,打开话匣子。 第二,语气平淡、没有感情。…

我们必须学会道歉

我们必须学会道歉

     掌握好道歉的学问,正确地使用道歉技巧,将使你的人生充满阳光。1、了解自己错在哪里 考虑一下自己到底在哪里出了错,伤害到了他人。清楚地认识到错误并做有针对性的道歉效果会更好。  2、敢于承担责任 有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩,更不是要去骗取别人的宽恕,你必须有责任感,勇于自责,勇于承认过失,才能够真心地道歉。  3、用清楚和正确的文字,而非煽动性的文字 通常,受伤害者要的,…

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。