精神层次越高的人，活得越是简单
有大智慧的人能抓到问题的主旨，看到事物全貌，不偏废不偏执并且从容自在。
囿于事情表面，则犹如门缝里看物，过于细密，反而失去窥视全貌的可能。
01
人须在事上磨，做功夫
无论做什么，只有经过磨炼，下足功夫，才能真正有所成就。
俗话说：
饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄。
煮饭、育雏，都要经过一番耐心等待，才能得到一个好的结果。
我们做事更需要如此，不骄不躁，细细琢磨处理，水到才能渠成。 正如曾国藩所说：“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。” 只有耐得住性子，集中精力在每一件事情上死磕，才能真正磨炼出自己的本事。
02
越是艰难处，越是修心时
很多人容易遇事焦虑，急于改变现状，而苦于无解。
其实，焦虑的反义词是“具体”。只要你把东西具体了，就不会焦虑了。
一个人真正开始自律，取决于动机
西汉哲学家董仲舒，自小就爱读书，常为此废寝忘食。
董太公心疼孙子，决定建座花园供他玩乐休息。 园子建了三年，可期间不论家人朋友如何邀约，董仲舒都不曾踏入一步。
他为什么能这么坚定地抵制诱惑呢？ 因为在他看来，
“三年不窥园”不是损失，而是一种选择
。
他发自内心对知识的渴望，远远超过了玩乐的需求，这股神秘又强大的力量就是内在动机。
真正的自律，绝不是靠意志的死撑、疲乏的坚持，而是因为扣动了动机的扳指，开启了坚定的热爱之旅。
心理学上将动机分为两种：
受外界控制的，如奖赏机制影响的，是谓外在动机；由心而生、自发自愿去干的，叫内在动机。
有这样一种说法，
没有人是仅仅靠毅力完成马拉松的。
很多人每个月跑300公里、500公里，这些人是靠坚持吗？他们是跑的超级享受！
同样一件事，你越是求结果，越是告诉自己“一定要成功”，就越是容易败下阵来。
而你越是单纯享受过程，表现却反而会越好。 唯有了解动机的成因，找到内心的渴望，才能靠近理想的自己。
03
在修行中生活，也在生活中修行
我们总是习惯于追逐、给身心背上沉重的枷锁，孰不知持一颗清静无欲之心，才能觅得这世间清欢。
习惯做加法，是一种原始本能
《断舍离》中这样写道：
家庭空间只知道囤积东西而不知道清理，就如同一个储水池。 只不断地进水而不排水，最终会成为一池死水，表面看着清亮，底层都是烂泥。 确实如此，整理房间也是整理内心。
学会做减法，是一种生活的智慧
周国平说：
一个人只要知道自己真正想要什么，找到只适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对他而言就成了无关之物。
人生就是一场化繁为简的智慧之旅。
学会给生活做减法，以澄明之心面对世界，才能过上属于自己的美而简的生活。
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