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青年文摘 管理员
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1258 篇文章 0 次评论不要在不值得的人和事上消耗自己
很多人以为，人生最深的苦痛，来自突如其来的灾祸。走过半生才慢慢懂得，真正拖垮一个人的，未必是天灾重疾，而是无休止的精神内耗。没有撕心裂肺的剧痛，可每向前一步，都备受煎熬。 活得通透的成年人，不是没有烦恼，而是懂得把有限的心力，留给值得的人与事。 1 远离消耗型关系 身边常会遇到这样一类人：习惯否定你的友人，遇事推诿的搭档，满腹抱怨却不愿改变的亲人…… 每次跟他们交谈之后，都会让人觉得身心疲惫；每次碰面结束，…
如何轻松搞定沟通?
从《令人心动的offer第二季》，大家开始认识我，我也收到了很多年轻朋友的问题，比如： • “在公司干了三年没涨过薪，试探性地问人力能不能涨薪，结果人力冷冷地说：‘大家都没涨过。’在这种情况下，我该怎么争取涨薪？” • “本身性格有些孤僻，但又不想总在聚会或群聊中做个旁观者，老师对‘社恐’有好的建议吗？” • “跟父母无法沟通，只要一沟通，要么吵架，要么只能闭嘴，我该怎么办？” …… 当然，还不止这些，以上…
事业单位和国企哪个更好?
很多学生毕业多年也没有找到合适的工作，不得不放弃自己的专业，将目光放在更稳定的“铁饭碗”职位上，比如说国企和事业单位，来聊聊私企、国企和事业单位的区别。我国不光大学多，专业也多，截止去年，全国的本科专业大概超过500个，按常理来说，这些不同专业的人才应该在各自的领域发光发热才对。但事实却是，不同专业的学生往往都在竞争同一个岗位，甚至很多学生毕业多年也没有找到合适的工作，不得不放弃自己的专业，将目光放在更稳定的“铁饭碗”职位上，比如说国企和事业单位。事业单位和国企哪个更好？很多学生刚毕业都很迷茫，…
选对伴侣，就是选对后半生
网上有个热门提问：有一个好伴侣，是一种怎样的体验？ 有人说，好伴侣让你的情绪有依靠，他能接住你的烦闷，安抚你的内心；有人说，好伴侣与你的精神有共鸣，他理解你的热爱，支持你的梦想；有人说，好伴侣对你的事业有助力，他会点醒你的得意，陪伴你的失意。 莎士比亚说：“……选到一个称心如意的伴侣，就能百年谐和幸福无穷。” 人生最好的投资，莫过于选对伴侣，从此余生有伴，岁岁心安。 -01- 情绪稳定的伴侣…
大龄职业危机该如何给自己找到出路
为什么很多互联网大厂会把40岁以上的员工裁掉，甚至35岁以上就开始被优化了，我相信，如果你是老板的话，你也会这么干。不要说老员工是跟公司一路走过来的，没有功劳也有苦劳吧，首先你要明白，公司是干什么的，公司是要赚钱的，不赚钱的事老板不会干的。01前一段时间相信你们肯定看到过腾讯T13技术专家被裁的事吧，作为腾讯首位前端开发都被裁了，给人的感觉是公司太没人性了，你想想，如果你是老板的话，你还会留着一位拿着高薪但是干着普通员工在干的事吗?这样想的话，是不是就觉得裁掉大龄员工就很正常了。大龄职业危机该如…
赚钱的逻辑，就是把一件事情做好
一个人只要把一件事情做好，就有很大的成就。 在我们日常生活当中，看到有些人啊，在微信上在抖音上，从来不提自己的工作啊， 甚至把自己的工作和生活分开的人，这种人啊赚钱多半不光彩， 或者说事情做的很差，正因为他们的处事方式不对，所以啊根本就没有信心啊展示出来。 反观全世界的成功人士啊，无一例外走到哪里啊，宣传到哪里，…
什么样的人才适合结婚？
我们终其一生都在寻找一份安稳的亲密关系，渴望在疲惫时有人递上一杯温水，在迷茫时有人说“我懂你”，在崩溃时有人张开双臂说“有我在”。这份安稳，并非来自惊天动地的誓言，而是藏在日复一日的相处里——那个能让你卸下所有伪装，安心做自己的人，才是值得携手一生的伴侣。心理学中的“依恋理论”告诉我们，情绪稳定的本质是被爱构建的“心理安全基地”，就像学步的婴儿知道身后有父母的支撑，便敢勇敢向前。成年人的安全感，也正源于此：知道无论自己多狼狈，总会被稳稳接住。什么样的人才适合结婚？图/runend这样的伴侣，往往…
懂得沉淀，是一个人最了不起的能力
懂得沉淀，是一个人最了不起的能力 人生是一个不断经历的过程，这些经历如果我们运用得当，懂得合理地作取舍，那就可以将之变成一个沉淀的过程。人生需要沉淀，所谓厚积薄发就是在日积月累后形成一种改变态势的力量。 01 打磨本领， 沉淀你的专业经验 每个人的选择和收获，都藏在他的思维模式里。 有的人时常羡…
对一切都没有感觉，如何摆脱空虚感?
最近这段时间，就业压力激增、论文写到头秃……我发现身边好多小伙伴都陷入了「丧」的状态。很多人会说，感觉很「丧」的时候，就去大吃一顿、去购物、去运动等等。还有人说，没有什么是一顿火锅解决不了的事情，如果有就两顿。这些方法看似没毛病，但是对于改变负面状态的效果似乎很有限。短暂的快乐过后，强烈的孤独、迷茫、空虚还是会扑面而来，自己的内心好像是一片虚无，对什么都没有感觉，甚至连「包治百病」的火锅也不香了。我们还是没有办法从这种「丧丧」的空虚感中逃离出来。图片来源：简单心理《 我的家空无一物 》其实，空虚…
当上中层才明白：领导最喜欢的不是能力强、工作努力的人
以前我一直以为，领导最喜欢的，一定是能力强、工作努力的人。 毕竟，从小到大，我们接受的都是这样的教育：能力越强，机会越多；越努力，越容易成功。 可真正进入职场后，我慢慢发现，事情好像不是这样的。 很多时候，明明已经很努力了，却依然得不到老板真正的信任；事情做了很多，却总觉得自己在原地打转。 我一直想不明白：问题到底出在哪里？ 直到后来，我接触了许多优秀的职场人，才慢慢发现： 那些晋升最快的…