在与人与人的相处过程中，很多人不自然的会陷入到一种境地：对待萍水相逢的人十分友好，而对待亲密的人总是恶语相向。
这难道是一种病吗？其实不是，对待不同的人，有不同的表现这当然是没有问题的，只是这两种不同的对待方式潜意识中体现了一种心理问题。
01
为什么越亲密的人，会表现得越不耐烦？
与不怎么熟悉的人相处，许多人潜意识里还是想要展现自己美好的一面，所以会在相处的过程中尽可能的克制自己的脾气，而和熟悉的人相处，由于过于亲密，不在乎亲密人对自己的看法，没有内心防线，很容易不自然的就表现自己的心理状况。
不少人越来越不耐烦，越来越容易发脾气，很多妈妈也曾讲述过教育孩子的不耐烦，不少孩子也表现出了对父母的不耐烦，这种危险的情绪在家庭中蔓延，只要小小的一个导火线便可引发一场家庭大战。
但其实一个不耐烦的人，内心的挫败感也是很强的，他常常并不是想针对谁，而是对于自己能力和他人能力的不满，但其实一味的发泄并不会让他们感觉到舒服，反而这种挫败感常常伴随左右。
02
对别人不耐烦，都来自于对自己的不耐烦。
我们自己生活的焦虑感很强，难受。对自己各种不满意，觉得自己什么都做不好，做起来还特别累。工作、父母、生活、孩子、感情、亲戚、社交、自我，这么多人这么多事情都需要自己操心，一地鸡毛。
不耐烦的人，内心的压力非常大，有很多说不出的苦。他们自己消化不了这种难受，就会忍不住把挫败转移给别人了。
不耐烦的人，心理空间已经被自己的情绪装满了。他每天都在满负荷前行，特别累。这时候如果有人再刺激他，给他多一点情绪，他就要爆炸了。
给一个已经满是情绪的人一丁点刺激，他可以爆炸地球。
为什么我们容易没有耐心，因为实在装不下更多的情绪了。
更可怜的是，有的人对别人发完火后，还会自责。
妈妈对小孩子发完火后，就会责怪自己为什么脾气大。
对伴侣发火完后，会怀疑自己是不是太作太挑剔。
对员工发完火后，会更挫败地思考这是不是自己的失败。
所以如果你有个不耐烦的伴侣或老板，你要知道，是最近他过得实在太累太委屈了。
如果你对孩子、伴侣或下属不耐烦了，你要知道，想想最近自己是不是过得太累太委屈了。
03
怎么样才可以缓解这种不耐烦？
首先是学会放过自己，对于自己没必要太过苛责，没必要有太强的责任心、上进心，很多事情也只需要尽力就好，得失心过重往往会患得患失。
其次是重视感情，不要因为别人了解自己与自己熟悉，便可随意发火，要知道他人也有情绪，也需要理解，越是亲密的人，越需要克制自己的情绪。
最后是将心境沉静下来，不要太多的纠结成败、得失，在发火之前要想一想这件事情为什么值得我发火，我发火之后又有什么后果，经过这样的思考，相信很多人心情会平静很多，情绪管理更加得当。
总的来说，我们对待越亲密的人越需要耐心和宽容。如果一味的对他人发火，则会将亲密的人越推越远。所以不要过度的急躁，心态放好一点，生活总会美好一点的。
透支完了自己，就没有多余承受力了。就受不了别人再给多一点刺激了。表现出来，就是不耐烦。
工作、孩子、父母、亲戚、社交、祖国、梦想，你在一个方面苛求自己，就够累的了。
从这里，你也可以更好理解：
为什么我们对亲密的人容易烦躁。
一方面，因为我们特别脆弱，最需要他们的支持，最起码不给我们添乱，添堵。另一方面，我们对亲密的人要求最高，我们体验到的失控感也就很强。越是期待高，就越容易体验到失控。
04
耐心、宽容、友善，才是真正的爱。
不要以什么爱的名义去要求别人，真正的爱，首先是让人舒服。
你的不耐烦，只不过在满足自己，要求他不要给你添更多的乱而已，只不过在要求他人配合你而已。
怎样才能变得有耐心？
就是增加自己的心理空间。这样别人在烦你的时候，你就有了多余的容量，供他闹腾会儿了。
像是手机一样，如果你的内存充足，你就可以运行几个大的app而不会卡顿了。
但是如果你的内存空间不足，运行一个大的app，它就会瞬间发热，卡顿，崩溃。
内存空间不足，强行运行app，手机就会发热。心理空间不足，强行处理失控事件，身体就会发热。烦躁，就是身体发热的情绪表现。
怎样增加自己的心理空间？
学会放过自己。其实不需要那么多的责任心，不需要那么上进，不需要那么用心，不需要那么操心。
接纳平凡的自己。你没有你想象的那么有能力。强行做很多超支的事，就是会透支自己，就会转移到亲近的人身上来补偿。
你问自己，这么多事能不管吗？可你是否有想过，你管这么多，谁管你呢？
有限性，是每个人的成长过程中都必须要学会的三个字。
事业成功、孩子成功、好人形象等，都是有代价的。都会伴随着系统中爱你的人的牺牲。
慢下来，停下来，少操心，别着急。
人生苦短，及时行乐。别太难为自己。
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