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精神内耗该怎么办

精神内耗该怎么办
今天咱们聊聊精神内耗这个话题,俗称想太多。高中那会儿,大家应该能发现,学习好的女生考试前特别容易焦虑。我同桌就是这样一个人,有次数学考试前我还开导他,后来成绩出来,她趴在那儿情绪低落,我又好心安慰,一次考试不代表什么,错了才会有进步吗?她坐起来,我看到他考了134分,嗯,当时就把自己89分的试卷藏了起来。从那以后,每次考试前我也开始焦虑了。小伙伴多少都会有点...

如何赋予生活更多意义

如何赋予生活更多意义
你是否曾经在寂静的夜晚,仰望星空,思考过这样一个问题:“活着的意义究竟是什么?”生活中,我们总是在寻找一种目的,一种价值,一种意义,来赋予我们的存在以合理性。生活并不只是关于生存,而是关于寻找和实现我们的潜能。每个人都像是一块未雕琢的玉石,需要经过磨砺和雕琢,才能展现出内在的价值。因此,活着的意义在于自我实现,不断探索和成长。很多时候,我们感到迷茫和无助,是...

丢勒的《手》

丢勒的《手》
作品名称:Praying Hands中文名称:祈祷之手(祈祷的手)创作者:丢勒 Albrecht Durer作品年代:1508风格:北方文艺复兴体裁:素描与手稿材质:paper现位于:Albertina, Vienna, Austria实际尺寸:29.1 cm × 19.7 cm创作背景十五世纪时,在德国的一个小村庄里,住了一个有十八个孩子的家庭。父亲是一名...

空山鸟语不知还,小径通幽处,寂静无人自在闲

空山鸟语不知还,小径通幽处,寂静无人自在闲
鬓已斑,空山鸟语不知还,小径通幽处,寂静无人自在闲。雨后空山草木鲜,斑鸠啼破水中天,林深不觉人声寂,一片蛙鸣绿野间。飒爽白云间,夜寂星稀月半弯,两鬓斑霜热血洒空山。寂历香炉石上读书声,苔痕斑驳空山听雨鸣。秋风两鬓斑,空山鸟语小径通幽处,月下清泉洗寂颜。深处是空山,参天石径斑,鸟语花香明月照松间。春秋寂历汉唐事,日月沉浮天地间,两鬓斑白依旧水潺湲。染雪斑,洒空...

暗恋 - 其实我一直都知道

暗恋 - 其实我一直都知道
1)谁是M先生我一直在想,该怎样开头才能把这整件事抽丝剥茧。不如先说说我的朋友M先生。M先生话不多,总是喜欢思索一些奇奇怪怪的问题,得出的答案往往让我琢磨半天。比如,他洗衣服的时候,手上会套着他的袜子。再比如,冬天洗完澡出来,他会用毛巾裹住脚,在湿漉漉的拖鞋里踩一下再拿出来。我总会说,多洗一双袜子会死么。或者,弯下腰把拖鞋里的水擦干会死么。M先生只是诡谲地一...

人生最通透的思想:接受事与愿违

人生最通透的思想:接受事与愿违
常言道:有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。我们付出精力去做一件事,不一定能够取得预期的结果;而有时候我们并没有特别的期望,却无意中获得意想不到的收获。人生充满了不确定性,而怎样才算真正的通透?走过半生,比起年轻时的激情与冲劲,我们更需要的是一份随遇而安的从容。接受事与愿违,是中年人该有的通透。01事与愿违,本是人生常态林清玄说:“人生不如意之事十有八九,常想一...

人生在于心安

人生在于心安
1 人生无常,心安便是归宿人生的快乐不在于拥有的多,而在于想要的少。财富再多,如果用不上,也便成了累赘。不要急着追求财富的数量,要先弄清自己需要什么,需要多少,然后再去追求。有目的地寻找,总要比无目的地获取能给人们更大的幸福感。2 生命的意义在于让别人快乐人生的真正意义不在于长度,而在于质量。人生的质量不在于拥有多少,而在于帮助别人多少。想要做到这点,自然要...

不忘初心,方得始终

不忘初心,方得始终
古语常说:“不忘初心,方得始终。”意思是在岁月的摸爬打滚中不要轻易忘记最初时人的本心,即人之初与生俱来的善良、宽容与博爱,延伸开来就是指不要被现实打败了梦想,应该坚守理想。但是,现实的状况往往是这样:也许你原本觉得拥有一样东西,就拥有了幸福;也许你原本觉得完成了某件事,这一阶段的生活就变得圆满;也许你原本觉得你现在所想要得到的一切就是最终你想要的全部。然而,...

回家的意义

回家的意义
你有多久没回家了?春节临近,背上行囊,踏上归途,奔赴团圆。久别重逢的欢喜,让所有的奔波与辛劳都变得值得,这就是回家的意义。...

生命的意义是什么

生命的意义是什么
生命的意义是什么有时候常常会想,人这一生究竟有什么意义?从出生的那一刻起,我们仿佛就没有停止过努力,一直在路上马不停蹄地前进,也不知道为了什么,只知道盲目地赶路。小时候为了学业殚精竭虑,成年后成家立业压力山大。一生都在忙忙碌碌,为了家庭,为了亲人,拼命挣钱,为了碎银几两日夜奔波,然而到最后,大家还都会老去、逝去、分离。在这整个的生命轨迹中,我们还会不断面临病...